當一個人對不和諧的情境，不起情緒反應時，那種情境自然會從他的人生道路上永遠消失。
當一個人對不和諧的情境，不起情緒反應時，那種情境自然會從他的人生道路上永遠消失。
「不要抗拒邪惡，不要去征服邪惡，以善待之自然會得勝，」世界上沒有任何事情抵擋得了一個完全不抵抗的人。中國人稱：「上善若水」因為水是完全不抵抗的，水可以穿石，也能席捲一切。
老子是這麼說的 —
上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。弗為不爭，故無尤。
楊定一說臣服 —
憤怒，或其他激烈的情緒在發作的時候，過去許多法門，強調我們去觀察自己的情緒，講的當然是正確。我們最多只是從這個層面，再延伸出來 ─ 觀察到了，接下來，不要再責備自己；不要認為自己好像少了什麼；或者責備自己做不到、失敗了。甚至，接下來，不要認為自己受到委屈，認為自己是受害者。
反過來，最多我們是接受 ─ 接受這裡、現在這個瞬間的種種變化，包括我的情緒的變化，包括我在反彈。包括我沒辦法踩一個剎車。包括我失掉控制 ─ 我完全可以接受，完全可以容納，完全可以臣服。
耶穌基督說：「不要抗拒邪惡」，因為他知道惡根本不存在，因此不需做任何抵抗。惡是來自「無謂的想像」，或是誤信了世上有善、惡兩種力量所致。
因此，惡是因為人的心智處於昏迷狀態，靈魂陷入沉睡，而為自己建構出來的錯誤法則。靈魂陷入沉睡，指的是靈魂被人類的信念（如罪惡，病痛及死亡等等）給催眠了，這些信念是世俗、致命的想法，一個人所發生的遭遇，即反映出他心中的這些幻象。
經常有人問：「為什麼小孩會吸引疾病？那麼小的孩子哪裡知道疾病是什麼？」我這麼回答：「小孩對於別人對他的想法都相當敏感，接收性很強，而且常常會將父母的恐懼表現出來。」
如果一個母親一直抱持著恐懼的念頭，尋找孩子生病的徵兆，通常就會下意識地將疾病和災難吸引到孩子身上。然而，一個人若能以正面的思想為中心，將生活建立在正面的思想上，並且只散發出善的意念給他人，沒有任何恐懼，他就不會被別人的負面思想所影響，也不會受到動搖。事實上，這麼一來，他就只會接受到好的念頭，就像他自己也只散發出善念一樣。
抗拒就是地獄，因為抗拒會讓人處於「苦惱不已的狀態」。
在這個例子中，我們可以看到以不抗拒為基礎的偉大蛻變定律，這位玄學家透過他說出的話，讓每一次失敗都變為成功。
還有一個例子是，有位女士很需要錢，他雖然懂得財富的靈性法則，卻在事業上長期和一位讓他覺得自己很窮的男子公司，這男子總是說自己很匱乏沒有發展的空間，而他也開始受到這些貧窮思想的感染，所以越來越討厭他，並把自己的失敗怪罪到他身上，他知道為了讓財務的供給，源源不絕，他必須先感覺自己已經擁有財富必須先有富足的感覺財富才會實現。有一天他突然恍然大悟，發現自己在抗拒著整個情境，從他眼裡看到的是兩種力量，而非一種。因此它祝福那名男子，並為整個情境取名成功，他肯定的說既然祇有一種力量，也就是神的力量，那麼這男子的存在對我就是對我有益，提供我富足的來源，即使眼前看來並非如此。
所以，請說出以下的宣言：「每個人都是我利益鏈上的黃金環節。」因為每個人都是神的顯現，等待自己給自己機會，為自己人生的神聖計畫服務。
「祝福你的敵人，你就奪走了她的彈藥，」他的箭將會轉為祝福。這項法則不只對個人有用，對國家民族也一樣適用，祝福一個國家，將愛與善意傳送給每個人民，就會讓那個國家喪失傷害別人的能力。
人只有透過靈性上的領悟，才會明白不抗拒的真諦。我的學生經常說：「我們不要當門口的腳踏墊任人踐踏。」我回答：「當你運用智慧行使不抗拒法則，就不會有人能將你踩在腳下。」
「我在恩典之下蒙恩，不是在律法之下，」當海面平靜，船隊就駛進來了。一個人所抗拒的境遇會一直跟著他，就算逃到天涯海角，那情境仍會緊追不捨。
「你同告你的對頭還在路上，就趕緊與他和解，」意思就是，你要接受敵對的情境對你來說是件好事，不要受到干擾，那麼這樣的情境就會自動消失。「沒有任何事能影響我」是一句很棒的肯定聲明。
外在不協調是來自於內在的不和諧。當一個人對外不和諧的情境不起情緒反應時，那種情境自然會從他的人生道路上永遠消失。因此我們明白每個人都應該要從自己身上下功夫。
一個人會改正缺點，往往是因為在別人身上看見自己犯了同樣的錯誤。生命像一面鏡子，我們在別人身上只會看到自己。
過去與未來是時間的強盜。人應該祝福過往，如果往事捆綁住，你就把它拋到腦後；也祝福未來，瞭解未來有著無限的喜悅。然而，人要全然的活在當下。「好好活在今天，這就是在向黎明致敬！」
我個人的理解是每個人都只擁有當下這個moment，這個獨一無二的moment，與世界、宇宙連結的這個moment。敘利亞的難民，烏克蘭的戰爭，氣候災難下流離失所的人們都讓我更深刻的體認到所有你認為所擁有的、堅實的、物質的都是靠不住的。就如佛在金剛經中所說「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」這絕不是悲觀或負面，而是不執著，著眼於如實真相，著眼於佛，這位覺者，所看到的如實真相。
人在靈性上必須非常敏銳，等待指引，善用每個機會。
用肯定的言語開始每一天，是最要緊的事。早上一醒來，就立刻說出你的「肯定句」。例如：「神聖的意志會在今天實踐！今天是圓滿的日子，我感謝這完美的一天，奇蹟會一個接一個發生，驚喜連連。」養成這樣的習慣，你就會看見奇跡與驚喜出現在你的生命裡。
因為生活、工作的各種壓力加上習慣的養成，許多人可能都會像我一樣，在不自覺中皺眉或看似心事重重。當我警覺時，我都會提醒自己微笑、放下。早期看楊定一的書，他教每個人要感恩，我想了半天，總是不知道要感恩什麼，勉強想到感謝父母、妻子，以及對我好的人，幫助過我的人。現在會發現，所有的一切，即使是最平實的日常，都值得感恩。
在下一章，我會說明我發現的最有效肯定句。然而，除非某個肯定句完全符合自己的意識，也能說服自己，否則不要隨便使用。而且，肯定句通常因人而異。每個肯定句都要謹慎用字，而且要能完全「涵蓋重點」。
神賦予人富足的權利，是遠遠超過人所需要的！「人的糧倉應當裝滿，杯子應當滿溢！」這是神對人的看法。如果一個人能破除意識裡的匱乏障礙，黃金年代將屬於他，他心裡的每個正當渴望都會實現。