十二消息卦：復、臨、泰、大壯、夬、乾、姤、遯、否、觀、剝、坤卦。「消」是指陽去陰來，「息」則指陰去陽來。所以十二消息卦描述的是天地與人體陰陽二氣來去演變的道理。 所以《黃帝內經·素問·陰陽應象大論》才說「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本」。 陰陽兩氣究竟是什麼關係呢? 《黃帝內經·素問·陰陽應象大論》對此有很精練的總結「陽化氣，陰成形」陽主萬物氣化，陰主萬物的形體。 《黃帝內經·素問·陰陽應象大論》在得出這個結論之前說，「陽生陰長，陽殺陰藏」。
十二消息卦與人的生長發育的對應關係
嬰兒在母體內靠母體供給營養、能量，以內呼吸「胎息」的呼吸方式發育生長，10月胎圓的時候，後天的生命還沒有開始， 本身的呼吸神經等系統的開關尚未打開啟用，在掛上來看就是坤卦一純陰。 隨著臍帶被剪斷，天地之氣進入肺中，肺自然應激，將氣排出，催動聲帶，「哇」的一聲開始了外呼吸，此時心火下降，而補腎陽，吸氣時腎水上潮以濟心火，如此心腎相交，在卦上看就是水火既濟卦。通過人生的第一次呼吸，啟動了後天的各個開關，「生命在呼吸間」， 所以糊塗醫傳出的心腎相交法，正是基於這樣的易理， 該法太簡單太一般了，然而其調養心腎，固本培元，煉精化氣的功效，卻非同一般。
從十二消息卦看人從呱呱墜地開始，每經過32個月，腎中增加一陽，到了16歲的時候，人體從原來的純陰坤卦，變為純陽的乾卦。這個時候陽氣最盛，心火極容易動，七情六慾開始明顯呈露，腎氣開始暗暗耗損，如果能夠在此時便懂得用醫家秘傳之心腎相交法調養，則可葆真， 可持滿，可御神，則聰明智慧遠非常人可比。根據易理，人體每8年腎中增加一陰，到64歲陽氣基本上耗盡了，此時變成純陰的坤卦， 所以男人到64歲，會變的婆婆媽媽!
須知有「招」有「式」，你永遠學不完。制心一處默默用功，養深積厚，才有豁然開朗從而達到「無」招「無」式的一天，否則就算把所有聖賢書都讀了，把各種方法都學了，不去踐行，又有什麼用呢？其實「正氣內存，邪不可干」，「真氣從之，精神內守」，這些話本來就是理法兼備、理中寓法、法中寓理的，這些聖人之言本身才是整個中醫的「本」，現在人們反而追逐「末」枝「末」節、一招一式，這真是捨本逐末。
所以聖人開篇便說「道可道，非常道」！大道是隨緣自在的道，是可變通的道。大道在每一個人的自性裡，大道並非常住不變之道。