按學界目前的說法，陰陽的概念起源於老祖宗對自然萬物的觀察。「陰」原來是指山坡背著太陽光的陰影部分，而「陽」則是指山坡對著太陽光的光明部分，後來這一概念就被用來描述帶有「相反」性質的事物。比如日夜、動靜，男女、雌雄、涼熱等等。道家更是把太上在《道德經》裡說的「道生一，一生二」的「二」，認為就是「一」生出了陰和陽，並演繹出一系列陰陽理論。
為什麼說太極圖是絕學呢？因為他隱藏了太多的宇宙秘密了。
大家看，一個大S把一個大圓分成了兩半，它說的就是，由「道生一」的「一」，化生出了「陰」和「陽」這兩種東西，用兩個魚來表達。黑的叫「陰魚」，白的叫「陽魚」，陰魚頭有一個陽魚眼，這就表示「陰中有陽」，「孤陰不生」，同理「陽魚頭」的陰魚「眼」表示「陽中有陰」，「獨陽不長」。「陰魚頭」， 即陰最旺盛的地方，一點點「陽」的尾巴開始生起（一陽來復），這就叫「陰極生陽」，同理「陽魚頭」的盡頭，接著「陰魚」的尾巴，就叫「陽極生陰」，這說的是「物極必反」的大道之理，陰魚陽魚互相依存，這就是「一陰一陽謂之道」，能真正把握陰陽的人，就是真正得道的人。