古傳的補氣方法，往下丹田補氣這個方法非常簡單，人人可以做。 用手心對著小孩子的肚臍順時針畫圈，《黃帝內經》常喜歡用七七之數， 我們就依樣畫葫蘆畫四十九圈，畫的時候想著給孩子補氣，小孩子就會感覺氣往肚子裡轉進去， 你有時候還會聽到他的小肚子咕嚕咕嚕響。 然後把他翻過來趴在床上， 給他數脊椎，沿著大椎骨一節一節數到尾椎骨，小朋友會很高興陪你數數字，來回數3遍，最後整一杯溫開水給他喝下去，症狀馬上緩解。這是什麼道理呢，還是天人相應的道理，我們的人體小宇宙與天體大宇宙是「相應」的。在肚臍處下丹田畫圈，如果你小時候玩過在一桶靜止的水裡用小手去劃圈轉動桶裡的水，現在就比較好懂。人體內的真氣在肚臍這個部位處於相對靜止的狀態， 你在體外這個部位一畫圈，周圍大宇宙的真氣就會被劃進丹田這個旋渦中心點，從而起到快速補氣的作用，此其一。
其二人體有九個大穴位，對應著天地的九大行星，這九個大穴位分佈在任督二脈上，數脊椎會數到其中的三個大穴，大椎、命門、尾閭。 大椎可以治療呼吸系統的病，防止風寒入侵肺部，養肺陰，對應太陽系的金星，可補肺部的金氣。現代坐辦公司的人很多都覺得大椎附近肌肉太硬，事實就是長期沒活動大椎，壓迫肺氣之故，常做「仙鶴點水」的動作便可解決。命門主強腎，尾閭是喚醒海底靈能的要穴，可激發生命真火，以發長夏之氣。 捏脊椎其實就是疏通這條主管全身陽脈之海的督脈以使陽氣上升，陰氣下降，讓人體小宇宙與天體大宇宙同步運行。捏的時候注意不要太用力，以免挑動太多小孩子的元氣，關鍵不在手指用力，而在用「心」力。
效果好壞跟你的意念力大小、對方的經絡敏感程度、你施治時的身心狀態，以及對方的求醫意願都有相關。
另外也可以外加每天睡前給他補脾土，補腎水。方法：用大人的大拇指肚，順時針輕揉他的大拇指肚，小指肚各333下。